Manchmal ist der erste Schritt zur Reflexion, sich von etwas Inspirieren zu lassen, das unsere Gedanken in Bewegung bringt. Eine Sammlung von Wörtern kann genau das tun: Sie lädt ein, intuitiv Begriffe auszuwählen, die uns ansprechen, um anschließend tiefer in deren Bedeutung und unsere Reaktionen einzutauchen. Die am Ende angefügte Liste soll dabei als Inspiration dienen, um danach auf einem mit dem Alphabet vorbereiteten Papier Assoziationen zu dem Begriff, den man gewählt hat, aufzuschreiben.
Wie funktioniert das?
- Freies Erkunden der Liste: Beginne mit der bereitgestellten Wortliste und lass deinen Blick darüber schweifen. Wähle spontan oder gezielt einen Begriff, der dich besonders anspricht oder in dir Resonanz auslöst.
- ABC-Liste erstellen: Nimm diesen Begriff als Ausgangspunkt und schreibe für jeden Buchstaben des Alphabets ein Wort oder eine Assoziation, die dir dazu einfällt. Lass deinen Gedanken freien Lauf und deinen Blick frei über das Alphabet schweifen. Es müssen keine perfekten Wörter sein. Zum Beispiel könnte der Begriff Abenteuer zu einer Liste wie dieser führen:A – Aufbruch
B – Berge
C – Chance
D – Dynamik
E – Entdecken - Reflexion und Erkenntnisse: Durch die Erstellung einer ABC-Liste strukturierst du deine Assoziationen und entdeckst vielleicht neue Zusammenhänge oder versteckte Themen, die dir bisher nicht bewusst waren.
Warum eine ABC-Liste?
- Kreativität entfalten: Wörter werden im Gehirn mit ihrem Anfangsbuchstaben gespeichert. Die alphabetische Struktur gibt dir einen Rahmen, in dem du frei denken kannst. So entstehen oft ungeahnte Verbindungen.
- Fokus finden: Indem du dich auf einen Begriff konzentrierst, gehst du tiefer in die Reflexion, ohne dich zu verlieren.
- Neue Perspektiven gewinnen: Manche Buchstaben fordern uns heraus, „um die Ecke“ zu denken, was oft zu unerwarteten Einsichten führt.
Hier ist die Ausgangsliste – nutze sie, um deinen Blick wandern zu lassen und einen Begriff auszuwählen, der deine Gedanken anregt:
- Vorsicht
- Geschmackssinn
- Investieren
- Geist
- Gedankenwahrnehmungssinn
- Liebe
- Täuschung
- Leid
- Essen
- Gleichgewichtssinn
- Zustimmung
- Philosophie
- Happy End
- Spiritualität
- Kinder
- Hörsinn
- Entspannung
- Schuld
- Pläne
- Lebenssinn
- Beruf
- Hobby
- Meditation
- Lebensweg
- Wünsche
- Vergessen
- Studieren
- Wärmesinn
- Geschwister
- Glück
- Ideen
- Tastsinn
- Achtsamkeit
- Chancen
- Freundschaft
- Pech
- Weisheit
- Unterstützung
- Sport
- Entrümpeln
- Mut
- Abenteuer
- Therapie
- Kreativität
- Projekte
- Gesunden
- Geistesjuwelen
- Details
- Weiterbildung
- Beziehung
- Bewegungssinn
- Loslassen
- Metaebene
- Geld
- Eltern
- Gericht
- Lebenszyklus
- Erleuchtung
- Wagnis
- Urlaub
- Sehsinn
- Gefahr
- Körper
- Aufgabe
- Unbekanntes
- Seele
- Geruchssinn
- Bewahren
- Partnerschaft
- Sprachsinn
- Bestimmung
- Chaos
- Neues
- Sex
- Lernen
- Risiko
Viel Freude beim Erkunden und Assoziieren! Was fällt dir ein, wenn du diese Begriffe liest? Vielleicht ist es der erste Schritt zu etwas Großartigem. 😊